FUNDAMENTOS GENERALES DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

El entrenamiento deportivo consiste en un plan integral que comprende la preparación física, técnica, táctica, psicológica, biológica y teórica. A continuación se presentan una serie de temáticas que son base para entrar al espacio del entrenamiento deportivo:

  1. Conceptos del entrenamiento deportivo
  2. Objetivos Del Entrenamiento
  3. Capacidades Coordinativas
  4. Capacidades Fisicas Basicas

 

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